ViveVegano

Bocconcini di soia con piselli

Parola ai cuochi…

Gustosa e saziante, questa ricetta, che nasce come secondo piatto, vi consentirà di saltare a piè pari il primo. Premiatevi con uno sfizioso antipastino o magari un bel dolcetto senza appensantirvi troppo. E se ne avanzerà, state tranquilli, il giorno dopo sarà ancora più buono!

Buon Appetito!

Ingredienti (4 persone)

  • 250 grammi di bocconcini di soia
  • 1 kg di piselli freschi
  • 3 tazze di brodo vegetale
  • 2 cucchiaini di salsa di soia (shoyu)
  • 1 cipolla
  • Zafferano
  • Basilico q.b.
  • Olio extravergine

 Preparazione

  1. Preparare il brodo e sgranare i piselli
  2. Spegnere il fuoco e mettere la soia a reidratare nel brodo (circa 5/10 minuti)
  3. Togliere i bocconcini, lasciarli raffreddare e strizzarli bene
  4. Mettere la soia a marinare per 20/30 minuti nella salsa di soia e 1/2 cipolla affettata
  5. Far saltare in padella a fuoco alto i piselli con il resto della cipolla e un pò di olio per qualche minuto
  6. Aggiungere i bocconcini e 1 bicchiere di brodo (che avete tenuto da parte)
  7. Abbassare la fiamma, coprire e cuocere per una 1/2 ora
  8. A fine cottura, spegnete il fuoco e aggiungete 1 cucchiaino di zafferano sciolto in poco brodo e il basilico

 

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